始まったな、ああ…

昨夜、酔っ払ったマシモニを布団に連れていこうとして持ち上げた時、我が腰がピキーンという音とともにギックリしました。
人生初ギックリ腰。
動きがちょっとおじいちゃんになりましたが、しばらく様子見で。
痔だの風邪だのほんと病気だらけだこの三十路。


ギックリ腰はストレッチや揉んだりしても治らないらしい。
痛みが消えるまで安静にしてるのが一番とのことで、温湿布と貼るカイロで温めます。
月曜火曜で痛みが引かないようだとこりゃ病院行きだな～。

コメント 6

やっちゃいましたか・・・。

腰は1度やっちゃうと癖になる事も多くありますので気をつけて下さい。
by ヨシ (2009-12-20 11:18) 

＞ヨシさん
ううううう・・・・
寝て起きたら治るだろうと淡い期待をいだいていましたが、
起きても全然よくならずorz

さきほど温感湿布と貼るカイロを購入して、現在腰周りがHOTですｗ

来週末はアンジーだし、再来週には北関東が控えてるので、
こんなところで腰を痛めてる場合じゃないっす（汗

by yurnet3 (2009-12-20 13:51) 

あ～やっちたかい・・経験上4日間は動けないな。
年末で忙しいだろうけど、とにかく動かず寝てるしかない！

本当に癖になるから気をつけて。お互いにね(笑)
お大事に


by Bull (2009-12-21 00:07) 

＞Bullさん
おおお、2日目にはなんとか出勤できてます・・・
温湿布とホッカイロ、腹巻で完全武装中ｗ
無理な動きを抑えて週末に備えます！！
by yurnet3 (2009-12-21 18:53) 

適度に運動してるのになんでやろか…
クルマのタイヤでやられそうになる時あるから気をつけねば…
お、お大事に～ カート乗れるといいね（+＿<）
by もっち (2009-12-22 08:35) 

＞もっちさん
う～ん、かなり肉体的には鍛えてるんですが、
加齢には勝てないようです・・・
カートは乗れてもタイムは出せなそうですね～
酒と風呂は大丈夫ですのでキタカン忘年会が楽しみでっす！☆ミ
by yurnet3 (2009-12-22 20:20)